1 glāze (250 ml) mandeļu piena 50 g spinātu lapas 1 labi nogatavojies banāns ½ liela (vai 1 maza) labi nogatavināta avokado 1-2 ēd.k. sh. zemesriekstu sviests 1 st. sh. AVIZO rīsu dzēriena koncentrāts
Gatavošanas process
Visas sastāvdaļas liek virtuves kombainā un ļoti labi sablendē līdz viendabīgai masai. Ielejiet kokteili glāzē.
Pirms pasniegšanas var dekorēt ar savām iecienītākajām garšvielām: ogām, riekstiem, sauju granolas, sēklām, svaigiem garšaugiem utt.